Theo Hiệp hội da liễu Canada, mụn là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất. Mụn hình thành do sự kết hợp nhiều yếu tố gồm chất bã nhờn, chất dơ và tế bào chết.
Bất kỳ ai cũng gặp phải vấn đề về mụn một vài lần trong đời, thường trong khoảng tuổi dậy thì, kéo dài 5-10 năm hoặc có khi kéo dài đến tuối trưởng thành. Kể cả trẻ sơ sinh cũng có thể có mụn sau khi sinh.
1.SỮA RỬA MẶT CÓ ĐỘ PH KHÔNG PHÙ HỢP VỚI LÀN DA
Nếu chai sửa rửa mặt của bạn đang dùng đem lại cho bạn cảm giác sạch kin kít sau khi rửa mặt và sau đó là hơi khô da mặt thì coi chừng lớp màng acid bảo vệ tự nhiên của da đang bị “bào mòn”, tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn bên ngoài tấn công vào các tế bào da của bạn, khiến mặt bạn kích ứng hoặc nổi mụn.
Lựa chọn sản phẩm chuyên biệt dành cho da mụn và vì độ pH tốt nhất cho làn da là pH 5.5 nên bạn nhớ lựa chọn sản phẩm phù hợp với pH của làn da nhé!
Mua ngay: Sữa rửa mặt kháng khuẩn và trị mụn Sebamed pH 5.5
2. Sản phẩm tẩy da chết khiến tình trạng mụn trở nên xấu hơn
Làn da nào cũng cần tẩy tế bào chết, kể cả da mụn để lỗ chân lông thông thoáng và da trở nên mềm mại hơn. Nhưng có một số sản phẩm tẩy tế bào chết khiến da cảm thấy ứng đỏ và hơi khô rát sau khi sử dụng. Thậm chí nó còn làm làn da mụn và nhạy cảm của tôi ngứa ngáy và nổi nhiều mụn hơn.
Bạn nên dứt khoát bỏ chúng mà hãy tìm các sản phẩm tẩy da chết một cách nhẹ nhàng và không gây dị ứng cho làn da mụn và nhạy cảm của bạn.
Giải pháp
Tẩy tế bào chết cho khuôn mặt của bạn với một công thức nhẹ nhưng hiệu quả như hoạt chất Chloroxylenol và lactic, có thể chọn các sản phẩm có các thành phần dịu nhẹ và kháng khuẩn tự nhiên như cúc La Mã, dưa chuột.. . Tôi khuyên dùng Tẩy tế bào chết Sebamed pH 5.5 cho những bạn có làn da mụn và nhạy cảm.
Mua ngay: Kem tẩy tế bào chết kháng khuẩn và trị mụn Sebamed pH 5.5
3. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN TRỨNG CÁ
Theo Tiến sĩ Downie, ớt, tiêu- thành phần phổ biến trong thực phẩm cay, có chứa lycopene có tính axit, một chất gây kích ứng hơi phổ biến có thể làm mất độ pH của da và kích hoạt các nốt mụn quanh miệng. Nhưng nó không chỉ là thực phẩm cay có thể gây kích ứng da của bạn. Một số người có phản ứng với sữa, gluten hoặc các loại thực phẩm khác. Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến làn da như thế nào hoàn toàn phụ thuộc vào con người.
Giải pháp
Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn để xem liệu thực phẩm bạn ăn là nguồn gốc của vấn đề của bạn
